朝のあいさつをあげてたつもりが上がってなかったみたいですね、笑

日記書いてたと思ったけど
きのせいだったみたいです

そんなこんなで
おはようございます

体の不調はないですか？
心の不調でしょうか？

気が滅入ってるとどうも体調が
逆もしかりですね

６月は梅雨と、気候の変動があり
気が滅入りやすいです
あなたがちょいとでも元気で入れるように
マッサージも時間のゆるす間しますね

裸でぬるっと
あったかく
心も身体も、今より少し
元気に


あなたの毎日の癒しになれますよーに

Ｘ（ Twitter）@Mashiro_nade

お題：写真写りがめちゃくちゃ悪いです。キレイニに撮れるコツってありますか？に回答♪

私もしりたいっです

日々カメラを見つめてます、笑

撮り方
写り方

なかなかセクシーにいけないので


でも、これが
ましろなので

これからも仲良くしてくれますか？

朝だぁーと
朝からバタバタしちゃいました
ましろです


少しずつ暖かくなってきますね
まだまだ涼しさもあるので
知らず知らずの熱中症に気をつけてくださいね

水分はこまめに

今日の合言葉、、、ですよ？


今日もあたなをいろいろ、元気に
癒しでいれたらいいな

今日も一日よろしくお願いします??(????? ? ????)???


Ｘ（ Twitter）@Mashiro_nade

ましろ出勤しました

今日は天気熱くなりすぎないくらいで
過ごしやすかったような気がします


まだまだ気温の差がなくならないですが
体調には気をつけなきゃですよ？

疲れも抜けにくいままになるので
ましろの、特別診察受けに来てくださいね
あなたの
ちょいとした癒しになりたい


今日も一日よろしくお願いします??(????? ? ????)???


Ｘ（ Twitter）@Mashiro_nade

今日は、夜の出勤です

毎日の疲れを癒やされにきてみませんか？
いつもより、ぐっすり
すっきりした眠りをあなたに

お届けできたらいいなと思います


人肌を感じると安心感
人肌をなでても安心感
睡眠の質をあげてくれるホルモンがでるんですよー

Ｘ（ Twitter）@Mashiro_nade

おっきいお尻をみせながら、、、笑



「お酒が飲みたいなー」
毎日頑張っているあなた
飲みたいのに、、、次の日がなぁ

飲み会だっ
ぁあー次の日のこるなぁー
と悩んだり
いろいろですが

少しでもアルコールを残さないために
おつまみが大事

枝豆?やお豆腐などヘルシーかつタンパク質豊富なものはアルコールの代謝、分解を助けてくれるからね
豚肉や、ブリも、アルコール代謝をあげてくれますよ
一緒に?をとると代謝を助けてくれるので嫌いじゃない人は是非


楽しく、息抜きしていかなきゃですね

あっ
ましろも、とってもいい気分転換になるかも？
今日も、あなたを癒したいな

今日は天気がいいですね


熱中症に気をつけて
水分とってくださいね


あつくて
たえれなくなったら
ましろと、涼みませんか？


今日も一日よろしくお願いします??(????? ? ????)???

私ったら上着を忘れてきてしまいました笑っ

車にあったもので代用しよっ

そんなこんなですけど

今日も一日よろしくお願いします??(????? ? ????)???

Ｘ（ Twitter）@Mashiro_nade
ちょいといつもと違う私も