ちょっとうっかり寝てしまい
また喉をやらかすところでした😱
まだまだ絶賛鼻詰まり中なので
喉カラカラになって目覚めるという最悪😭

タイトルもなんか
鬼滅の刃風？になっちゃったし🤣
この喉のやられ方は
あり得るけど結構ださいなと…🫠🙄

鼻の穴にストローさしといたらいいかな？🤣
…寝るときはマスクしたまま寝ますね😅

ともみ

なんとなくこれを機に
グルテンフリー1.2週間を目標にして
やってみようかな？って
お昼からどんどん過ぎていって…🕰️

今ご飯です🤣もう晩ごはんですね汗

小麦を抜こうと思うと
必然的に麺類、揚げ物、洋菓子
高カロリーそうなのを避ける感じになるので
どうりで‼︎って感じですね◎
見聞きしてはいたけど
ついにちゃんとやれるのか⁉︎
がんばれーわたしー🫨

ともみ

かれこれ1ヶ月くらい…
いや体感ではもっと‼︎

爪の薄さが極薄になって🤣
セルフネイル断念して
伸びては2枚爪になっちゃうような右手も
大分落ち着いてきました😇

なんでこんなに薄くなっちゃったかって
多分うまーくジェルが浮いてくるもんだから
そのままペリってとったところが
1番のダメポイントでした😱猛省

お店で長さだしや補強してもらうの
楽しみです♡笑

ともみ

用はありました😊笑

私の苦手な耳鼻科も治ったか
診せてくださいって言ってもらってたこと
思い出しました😭
で今回こそちゃんと
もう（様子見で）いいよーってokでました◎
あとは生理だけですね🥲

ともみ🍀

こんにちは🐶

今日は久々に結構動いたら目眩したので😵‍💫
寝たきりで運動不足すぎるやん⁉︎ってことで
用もないけど出掛けております🫡
そしてまだ鼻声🐘なのが笑えちゃう🤫

それにしても暑いくらいですね🤣
お昼間はやっぱり半袖でもいいくらい🤗
日差しは要注意ですが😅

休憩しっかりとって
午後もかんばりましょ⁈🧸

ともみ